Tidak mengherankan jika banyak orang menginginkan senyum yang lebih cerah dan putih cemerlang. Senyum yang indah sering dianggap sebagai salah satu “aset sosial” yang paling berharga. Ada banyak produk perawatan mulut profesional yang tersedia saat ini untuk memutihkan gigi di rumah. Mari kita bahas cara mendapatkan gigi yang lebih putih di rumah.

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi di Rumah?
Ditinjau Secara Medis Oleh Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
Bagaimana Cara Memutihkan Gigi di Rumah?
Memutihkan gigi Anda di rumah melibatkan metode pemutihan yang dapat memberikan hasil nyata dalam jangka waktu tertentu di rumah Anda. Metode pemutihan terbaik berbeda-beda pada setiap orang, tergantung pada warna gigi, apakah gigi Anda sensitif, kondisi medis, dan hasil yang diinginkan. Namun, agar aman, pastikan Anda memilih produk yang aman untuk penggunaan sehari-hari di rumah.
Beberapa Produk Pemutih Gigi di Rumah
1. Pasta Gigi Pemutih
Pasta gigi pemutih dapat menghilangkan noda permukaan dan menjaga kecerahan gigi Anda. Pasta gigi pemutih unggul seperti Colgate Optic White O2 memiliki formula yang dapat mengatasi noda pada permukaan gigi dan mengangkat noda yang lebih dalam. Formula pemutih beroksigen revolusionernya memutihkan gigi dalam tiga hari. Produk ini juga aman untuk enamel gigi dan dapat digunakan setiap hari.
2. Pena Pemutih Gigi
Pena pemutih dengan cepat menjadi favorit bagi mereka yang ingin mencerahkan senyum mereka saat bepergian. Pena ini sangat praktis, dilengkapi dengan berbagai bahan pemutih, dan sangat mudah digunakan.
Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter gigi Anda sebelum memilih pena pemutih. Pena ini mengandung hidrogen peroksida tetapi dalam konsentrasi yang lebih rendah dibandingkan dengan perawatan pemutihan di klinik. Gel pemutih ini dapat dioleskan ke permukaan gigi Anda dan dibiarkan semalaman untuk hasil terbaik.
3. Kit Pemutih yang Dijual Bebas
Perangkat/ kit pemutih yang dijual bebas menawarkan solusi praktis untuk meningkatkan kecerahan senyum Anda hanya dari rumah saja. Kit ini biasanya mencakup gel dan baki/ tray yang dirancang agar mudah digunakan dan diakses. Baki/ tray membantu pengaplikasian serum yang lebih baik. Baki/ tray yang lebih canggih memiliki lampu LED yang berfungsi untuk memaksimalkan efek pemutihan serum.
Bagaimana Cara Memutihkan Gigi Secara Alami di Rumah
Orang-orang biasanya juga menggunakan produk tertentu yang tersedia di rumah untuk memutihkan gigi mereka secara alami. Pengobatan alami ini mungkin tidak memberikan hasil yang instan atau dramatis dibandingkan dengan produk pemutih dan perawatan pemutihan profesional. Sebagian besar solusi ini tidak diuji secara ilmiah untuk keefektifannya.
Tips #1 - Soda Kue
Soda kue adalah bahan abrasif ringan, jadi ketika dicampur menjadi pasta dengan air, ia melepaskan radikal bebas yang memecah molekul penyebab noda pada enamel gigi. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi gusi dan erosi enamel, sehingga metode ini tidak cocok bagi mereka yang memiliki gigi sensitif atau untuk jangka waktu yang lama. Hal ini menggarisbawahi keterbatasan soda kue untuk mencapai hasil pemutihan gigi jangka panjang.
Tips #2 - Arang Aktif
Arang aktif memiliki kemampuan untuk menyerap bahan kimia, namun masih belum pasti apakah ia menghilangkan noda dari enamel gigi atau hanya berfungsi untuk menggosok permukaan. Efektivitas arang dalam memutihkan gigi terus menjadi subjek diskusi. Menurut sebuah studi dalam Journal of the American Dental Association, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami efeknya.
Menjaga Kebersihan Mulut Setiap Hari Untuk Memutihkan Gigi
Menjaga kebiasaan perawatan mulut yang baik sangat penting untuk menjaga gigi Anda tetap putih dan sehat. Rutinitas ini melibatkan aktivitas menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi untuk menghilangkan plak dan mencegah terbentuknya karang gigi. Flossing (membersihkan gigi dengan benang gigi) setiap hari juga penting untuk menghilangkan kotoran di antara gigi yang tidak dapat dijangkau sikat gigi. Menjalani rutinitas dengan kunjungan rutin ke dokter gigi dua kali setahun juga merupakan cara terbaik untuk menjaga senyum yang sehat dan cemerlang.
Berikut beberapa tips tambahan untuk menjaga gigi tetap putih:
Konsumsi Makanan dan Minuman Pemicu Noda yang Terkendali
Setelah memutihkan gigi, menjaga kecemerlangan gigi berarti membatasi konsumsi makanan dan minuman yang diketahui dapat menyebabkan noda. Minuman seperti kopi, anggur merah, soda, dan teh hitam dapat mengubah warna gigi. Menggunakan sedotan dapat membantu meminimalkan kontak antara minuman yang berat pigmen dan membantu mempertahankan gigi Anda yang sudah putih.
Berlatih Menyikat dan Flossing Segera Setelah Makan
Salah satu jawaban paling umum untuk cara memutihkan gigi adalah menyikat dan flossing (menggunakan benang gigi) segera setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang berpotensi menodai gigi Anda. Jika menyikat gigi tidak memungkinkan secara langsung, berkumur dengan obat kumur secara menyeluruh dapat membantu menghilangkan zat penyebab noda segera setelah makan, sehingga senyum Anda tetap cemerlang.
Katakan Tidak pada Merokok
Merokok menyebabkan tembakau dan nikotin menembus enamel gigi, yang menyebabkan perubahan warna gigi yang parah, bau mulut, dan menguning seiring waktu. Noda yang membandel akibat kebiasaan merokok sangat sulit dihilangkan, membuat banyak produk pemutih yang dijual bebas menjadi tidak efektif.
Untuk mengatasi kekuningan yang parah akibat merokok, prosedur pemutihan gigi secara profesional umumnya diperlukan. Berkonsultasi dengan dokter gigi dapat membantu menentukan metode pemutihan dan pembersihan yang paling efektif untuk menghilangkan noda nikotin yang membandel.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
1. Apa yang menyebabkan gigi tampak kuning?
Banyak faktor yang menyebabkan gigi kehilangan warna putih cemerlangnya seiring waktu, berubah menjadi lebih kekuningan. Bahan yang dapat menyebabkan noda seperti kopi, teh, dan anggur merah menembus enamel, lapisan luar gigi, sehingga terbentuk residu yang menambah warna kuning. Penumpukan plak pada gigi dan merokok juga dapat menyebabkan gigi menjadi kusam kekuningan.
2. Bisakah kita menghindari menyikat gigi?
Meskipun flossing (menggunakan benang gigi) dan berkumur dengan obat kumur dapat menjadi pelengkap yang berharga untuk kebersihan mulut yang baik, penting untuk memperhatikan pentingnya menyikat gigi. American Dental Association (ADA) menganjurkan untuk menyikat gigi menggunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut atau ekstra lembut selama dua menit dua kali sehari. Ini akan membantu menjaga kesehatan mulut dengan menghilangkan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
3. Apakah kunyit memutihkan gigi?
Beberapa penelitian tidak menemukan bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa kunyit adalah bahan pemutih gigi yang efektif untuk memutihkan gigi di rumah. Jika tidak memutihkan, apakah kunyit dapat menodai gigi Anda? Mungkin tidak. Meskipun kunyit memiliki warna kuning yang cukup pekat, Anda perlu makan atau meminumnya secara teratur agar dapat menodai gigi Anda.
4. Bagaimana cara memutihkan gigi di rumah?
Untuk mendapatkan gigi putih di rumah, gunakan produk pemutih gigi yang dijual bebas seperti pasta gigi pemutih yang dirancang untuk hasil yang aman dan efektif.
5. Apa yang digunakan dokter gigi untuk memutihkan gigi?
Dokter gigi menggunakan hidrogen peroksida atau gel karbamid peroksida dengan kekuatan profesional untuk memutihkan gigi lebih cepat di klinik atau menyediakan dental baki/ tray khusus dengan gel pemutih dengan kekuatan resep dokter.
6. Apa cara terbaik untuk memutihkan gigi Anda?
Berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan pemutihan gigi profesional di klinik atau metode perawatan di rumah dengan pengawasan adalah cara terbaik untuk memutihkan gigi agar senyum Anda lebih cemerlang. Gigi kuning dan noda pada gigi mungkin dapat diperbaiki penampilannya secara alami.
Artikel ini bertujuan meningkatkan pemahaman dan pengetahuan mengenai topik berkaitan kesihatan mulut secara umum. Ia tidak bertujuan menggantikan nasihat, diagnosis atau rawatan profesional. Dapatkan nasihat daripada doktor gigi atau penyedia penjagaan kesihatan lain yang berkelayakan sekiranya anda mempunyai pertanyaan berkaitan keadaan atau rawatan perubatan.