Woman wearing red sweater, demonstrating how to whiten teeth

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi Anda?

Published date field
Published date field
Published date field Terakhir Diperbarui:

Ditinjau Secara Medis Oleh Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications

Pernahkah Anda memperhatikan adanya warna kuning atau noda pada gigi Anda? Gigi dapat ternoda seiring bertambahnya usia atau akibat mengonsumsi makanan dan minuman tertentu. Di Indonesia, semakin banyak orang mencari cara untuk memutihkan gigi mereka - jadi Anda tidak sendirian!

Direktorat Jendral Pelayanan Kesehatan menekankan bahwa kesehatan mulut dan kondisi gigi Anda memiliki dampak yang signifikan terhadap kualitas hidup. Maka, tidak mengherankan jika banyak orang ingin mencari tahu cara memutihkan gigi. Mari kita bahas beberapa alasan perubahan warna gigi dan beberapa tip praktis tentang cara memutihkan gigi.

Apa itu Gigi Menguning atau Perubahan Warna? 

Gigi bisa menguning karena noda pada permukaan gigi (enamel) atau ketika enamel menjadi tipis dan dentin di bawahnya terlihat. Perubahan warna ini dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk kebersihan mulut yang buruk, konsumsi makanan dan minuman tertentu, penuaan, atau merokok. Kabar baiknya adalah, tergantung pada penyebab perubahan warna, ada cara untuk mencegah dan mengatasi gigi kuning.

Apa Penyebab Gigi Menguning atau Berubah Warna?

Perubahan warna gigi dan noda kuning merupakan kejadian umum yang dapat muncul karena berbagai faktor, antara lain:

  • Penumpukan plak
  • Praktik kebersihan mulut yang kurang memadai
  • Konsumsi makanan atau minuman berlebihan seperti kopi atau teh
  • Merokok
  • Trauma atau cedera gigi
  • Penuaan atau genetika

Bagaimana Cara Memutihkan Gigi: Tip untuk Senyum yang Lebih Cerah

Dengan adanya beberapa faktor yang menyebabkan perubahan warna gigi, penting untuk mengetahui cara memutihkan gigi. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda mendapatkan gigi lebih putih yang mencerahkan senyum Anda:

 

Pilihan Pemutih Gigi di Rumah

Tersedia berbagai produk pemutih gigi yang dijual bebas untuk digunakan di rumah, termasuk pasta gigi, strip pemutih, dan gel yang dioleskan langsung ke gigi atau melalui baki/ tray khusus. 

 

Pasta Gigi Pemutih

Menggunakan pasta gigi pemutih dapat membantu mencerahkan gigi Anda tanpa mengubah rutinitas harian. Misalnya, pasta gigi pemutih seperti Colgate Optic White O2 memiliki formula baru yang dapat menghilangkan noda intrinsik. Pasta gigi ini memiliki formula pemutih unggul dengan jutaan gelembung Oksigen Aktif untuk mencerahkan noda gigi. Pasta gigi ini bekerja tidak hanya pada permukaan tetapi juga dari dalam ke luar dan mencerahkan gigi dalam 3 hari. Anda dapat mengganti pasta gigi biasa dengan pasta gigi pemutih dan menyikat gigi dua kali sehari selama dua menit untuk mendapatkan senyum yang lebih cerah di rumah.

Strip Pemutih

Strip pemutih mengoleskan lapisan tipis zat pemutih langsung ke gigi Anda menggunakan strip plastik fleksibel. Bahan aktifnya biasanya hidrogen peroksida. Meskipun strip pemutih mudah digunakan dan hemat biaya, mungkin sulit menempel langsung pada enamel gigi jika gigi Anda memerlukan perataan.

Strip ini harus dipakai sekitar 30 menit hingga 1 jam. Sangat penting untuk mengikuti petunjuk pada label dengan saksama untuk menghindari masalah apa pun. Penggunaan yang tidak tepat dapat menyebabkan gigi sensitif, iritasi gusi, dan erosi enamel.

 

Perangkat Pemutih 

Metode pemutihan di rumah lainnya adalah pengolesan gel pemutih pada gigi menggunakan gel pemutih dan baki/ tray pelindung yang dapat disesuaikan. Zat pengoksidasi seperti hidrogen peroksida atau karbamida digunakan untuk mencerahkan warna gigi. Baki/ tray yang dapat disesuaikan ini mengurangi risiko iritasi dengan meminimalkan kontak gel dengan gusi Anda.

Ikuti petunjuk dokter gigi Anda untuk menempatkan larutan pemutih di baki/ tray dan durasi yang disarankan untuk menggunakannya pada gigi Anda. Mencapai warna yang diinginkan dengan perangkat pemutih di rumah mungkin memerlukan waktu beberapa hari hingga beberapa minggu.

 

Pemutihan Gigi Profesional

Perawatan pemutihan gigi profesional menawarkan berbagai metode pemutihan, termasuk prosedur di klinik yang menggunakan zat pemutih yang kuat yang dikombinasikan dengan teknologi canggih seperti aktivasi sinar laser atau LED untuk hasil yang lebih cepat.

 

Pemutihan di Klinik

Perawatan pemutihan gigi di klinik yang dilakukan di klinik gigi menggunakan gel peroksida yang lebih kuat daripada pilihan di rumah. Dokter gigi profesional Anda akan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk melindungi gusi Anda dengan gel pelindung sebelum mengoleskan gel pemutih. Ingatlah bahwa hasil pemutihan gigi dapat bervariasi dari orang ke orang.

 

Baki/ Tray Khusus untuk Pemakaian di Rumah

Proses pemutihan dengan baki di rumah adalah cara nyaman dan cepat untuk mencerahkan gigi Anda. Untuk memulai, dokter gigi profesional Anda akan mengambil cetakan gigi Anda dan membuat baki/ tray kustom yang pas. Setelah Anda memiliki baki/ tray gigi, dokter gigi Anda akan memberikan petunjuk tentang cara menggunakannya di rumah. Anda perlu mengoleskan sedikit larutan pemutih ke baki/ tray gigi dan memakainya hingga empat jam sehari selama satu hingga dua minggu untuk mendapatkan efek pemutihan yang diinginkan.

Perawatan pemutihan gigi profesional mahal dan tidak permanen, tetapi bisa bertahan lebih lama dibandingkan dengan produk pemutih yang dijual bebas. Durasi efek pemutihan gigi dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor, termasuk jenis perawatan dan kebiasaan individu.

 

Bagaimana Mencegah Gigi Menguning?

Meski ada beberapa metode untuk menghilangkan noda, penting untuk dicatat bahwa langkah pencegahan dapat membantu menghindari gigi menguning sepenuhnya.

 

Menyikat Gigi dan Menggunakan Benang Gigi

Menjaga kebersihan mulut yang baik dimulai dengan kebiasaan sederhana namun penting – menyikat gigi secara teratur. Para ahli menganjurkan untuk menyikat gigi dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut. 

Namun, jika Anda berpikir tentang cara memutihkan gigi, menggunakan pasta gigi pemutih akan menjadi pilihan yang ideal karena pasta gigi biasa tidak dibuat untuk menghilangkan noda atau memutihkan gigi. Pasta gigi ini sering memiliki manfaat pasta gigi biasa di samping kemampuannya untuk memutihkan. Flossing (membersihkan gigi menggunakan benang gigi) membantu menghilangkan kuman yang dapat menumpuk sebagai plak pada permukaan yang sulit dijangkau, yang juga dapat menyebabkan gigi Anda tampak kuning.

 

Kebiasaan Makan

Kebiasaan makan memainkan peran penting dalam mencegah gigi kuning dan berkontribusi pada cara memutihkan gigi Anda. Memperhatikan makanan berpigmen dan minuman yang dapat menimbulkan noda seperti kopi, teh, dan anggur merah dapat membantu mencegah gigi menguning. Selain itu, minum air putih sepanjang hari secara efektif membilas partikel makanan dan residu asam yang dapat menyebabkan perubahan warna gigi, sehingga berkontribusi pada kebersihan mulut secara keseluruhan.

 

Poin Penting

Bagi mereka yang ingin mengembalikan warna alami gigi dan ingin tahu cara memutihkan gigi secara efektif, berbagai metode pemutihan tersedia untuk mengatasi noda permukaan. Baik mempertimbangkan solusi pemutihan di rumah atau perawatan profesional, ada berbagai pilihan yang dapat dipilih. Selain itu, melakukan kebiasaan sederhana namun penting seperti menyikat gigi secara teratur, membersihkan gigi dengan benang gigi/ floss, dan berkumur dengan obat kumur ke dalam rutinitas harian Anda dapat berkontribusi signifikan untuk menjaga kecerahan senyum Anda.

Praktik kebersihan mulut yang konsisten dan pemeriksaan gigi rutin adalah kunci untuk mendapatkan dan menjaga gigi putih bersih jika Anda ingin tahu cara memiliki gigi putih. Memilih metode pemutihan gigi yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dapat mendekatkan Anda pada senyuman yang lebih bersinar!

 

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Bisakah gigi kuning menjadi putih kembali?

Ya, gigi kuning dapat menjadi lebih putih dengan bantuan berbagai metode dan perawatan pemutihan gigi. Ini dapat mencakup prosedur gigi profesional, produk pemutih yang dijual bebas, atau metode pemutihan gigi alami. Efektivitas cara memutihkan gigi bergantung pada warna alami gigi Anda, penyebab perubahan warna gigi, dan metode pemutihan yang dipilih.

Apa risiko pemutihan gigi?

Terlepas dari metode pemutihan yang Anda pilih, ada kemungkinan gusi Anda menjadi sensitif terhadap beberapa bahan, terutama jika Anda sudah memiliki gigi sensitif. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi untuk menentukan pendekatan yang paling sesuai.

Apakah pemutihan gigi berhasil pada semua gigi?

Semua perawatan pemutihan gigi tidak akan sama efektifnya pada semua orang, dan tidak semua gigi akan memutih dengan tingkat yang sama. Pemutihan gigi mungkin tidak seefektif pada noda tertentu yang disebabkan oleh obat-obatan atau trauma. Konsultasikan dengan dokter gigi tentang cara memutihkan gigi dan mengatasi masalah gigi yang mendasarinya.

Apakah pemutihan gigi cocok untuk semua orang?

Pemutihan gigi umumnya aman untuk orang dewasa dengan gigi dan gusi yang sehat. Orang yang melakukan restorasi gigi sebaiknya menghindari pemutihan gigi. Konsultasi dengan dokter gigi dapat membantu Anda memahami cara memutihkan gigi dan apakah cara tersebut cocok untuk Anda.

 

Published date field

Artikel ini bertujuan meningkatkan pemahaman dan pengetahuan mengenai topik berkaitan kesihatan mulut secara umum. Ia tidak bertujuan menggantikan nasihat, diagnosis atau rawatan profesional. Dapatkan nasihat daripada doktor gigi atau penyedia penjagaan kesihatan lain yang berkelayakan sekiranya anda mempunyai pertanyaan berkaitan keadaan atau rawatan perubatan.